אוסטאופורוזיס אינה מחלה קשה בעיני רבים, והיא לא משכה את תשומת הלב של כולם.מחלה כרונית זו עלולה שלא לגרום למוות.אנשים רבים אינם בוחרים לבדוק או לפנות לטיפול רפואי גם אם הם יודעים שייתכן שיש להם צפיפות עצם נמוכה.בדיקת צפיפות העצם כבר נשתלה בליבם.זה שקר, והם לא רוצים שילכו שולל.אכילת קצת יותר אוכל טוב ופעילות גופנית יכולים לפצות על כך.יצרן Pinyuan Medical Bone Densitometer מזכיר לכולם שאוסטאופורוזיס היא בעיה לא קטנה ויש להתייחס אליה ברצינות.
כיצד מתרחשת אוסטאופורוזיס?
נשים עכשוויות, בקבוצת הגיל 25 עד 35, ליותר מ-50% מנשות הצווארון הלבן יש אובדן עצם חמור יותר מגברים, והשכיחות גבוהה משמעותית מזו של גברים.נשים חשות כאבי גב תחתון, שחלק ניכר מהם הוא סימפטום מוקדם של אוסטיאופורוזיס.כיום נשים צעירות רבות נוטות לאוסטאופורוזיס עקב דיאטה לירידה במשקל, ישיבה יותר ופחות תנועה ותזונה לא מאוזנת.
השינויים בצפיפות המינרלים של העצם במהלך ההריון וההנקה נגרמים על ידי גדילה והתפתחות של עוברים ותינוקות.
אצל גברים בני זמננו, עקב עישון, אלכוהוליזם ומחלות מטבוליות כמו השמנת יתר, סוכרת ויתר לחץ דם, גברים בגיל העמידה מתחילים לאבד מסת עצם.אם יש לך תסמינים כמו עייפות קלה, כאבי גוף ועייפות, עייפות, הזעה, חוסר תחושה, התכווצויות וכו', יש צורך מאוד לבדוק את צפיפות העצם.
כיום, אנשים מקדישים יותר ויותר תשומת לב לבעיות בריאות העצם.ניתן לראות מהבדיקה הגופנית הרגילה שבדיקת צפיפות העצם, שלא הייתה מודאגת קודם לכן, רשומה גם היא כפריט חובה.
"צפיפות עצם" מייצג "צפיפות מינרלים של עצם" והוא האינדיקטור העיקרי לחוזק העצם.
לאחר גיל 49 נשים רבות מגלות שהן אינן עושות עבודה כבדה, והן נוטות במיוחד לכאבי גב.מדי פעם, יהיו שברים כאשר הם נופלים.בעיה זו מתרחשת בגלל גיל המעבר, אשר מוביל לאוסטאופורוזיס בגוף ולאחר מכן מעורר את התופעה.
1. כיצד נשים בגיל המעבר מגלות אוסטאופורוזיס, ומהם ביטויי האוסטיאופורוזיס?
1. מרגישים לעיתים קרובות כאבי עצמות
נשים עוברות בדרך כלל את גיל המעבר בסביבות גיל 49. בשלב זה, איבוד הסידן חמור יותר.יש אנשים שמוצאים שלא ביצעו שום עבודה פיזית, אך לעיתים קרובות הם חשים כאבים בגב התחתון, ואף חשים כאבים בעצמות הגוף כולו.
2, קל במיוחד לשבר
אחרי שילד נופל, זה בסדר לקום ולבכות פעמיים, אבל נשים רבות בשנות ה-50 לחייהן נוטות במיוחד לשברים לאחר נפילה, וחלק מהאנשים עלולים אפילו לסבול משברים עקב שיעול.
3. הרגשה שלכל הגוף אין כוח
למרות שחלק מהנשים אוכלות טוב יותר וישנות טוב יותר, לרוב הן מרגישות חולשה בכל הגוף וחשות כאב בל יתואר בגוף.במקרה זה, נקודת התפרצות מסוימת תוביל בקלות לשברים בשלב מאוחר יותר.
2. לאחר קבלת אוסטאופורוזיס, באיזו שיטה יש להילחם נגדה?
1. קודם כל, עליך לאשר את הסיבה שלך
אם אתה רוצה לדעת אם יש לך אוסטיאופורוזיס, עליך לפנות תחילה לבית החולים לבדיקת רנטגן כפול אנרגטי כדי לדעת את מסת העצם שלך.אם מסת העצם כבר נמוכה מ-2.5, זה אומר שיש לך אוסטיאופורוזיס ואתה צריך לעשות את זה בזמן.של תוספי סידן.
2. התאימו מהתזונה
אם קבעתם שיש לכם אוסטאופניה, אז אתם צריכים לאכול יותר מזונות המכילים סידן.מוצרי חלב, אגוזים, מוצרי סויה וכו' מומלצים בחיים.
3. פעילות גופנית נכונה
עבור חולי אוסטיאופורוזיס, יש צורך גם לבצע פעילות גופנית מתאימה לשאת משקל, כגון רכיבה על אופניים וריצה.כמובן שעדיף לשתף פעולה עם השמש שיכולה לקדם את הספיגה והמשקעים של סידן מהר יותר.
4. השלמה בתרופות
אם יתברר שתוצאות הבדיקה מראות שמסת העצם שלך אכן רצינית מאוד, ההשפעה של התערבות רק דרך אורח החיים והתזונה אינה מספיקה, בשלב זה, עליך ליטול תרופות מתאימות עם מלח כפול כדי להתאים ולשפר, השווה הנפוצים ביותר הם סודיום אלנדרונאט וחומצה זולדרונית תוך ורידית.
בדוק באופן קבוע אם יש בעיות בעצמות
כיצד לבדוק את צפיפות העצם של הגוף
ניתן לפנות למקום רפואי המתמחה בבדיקת צפיפות העצם ולהשתמש במכשיר מקצועי לבדיקת צפיפות העצם כדי לבדוק את צפיפות העצם.
Pinyuan Bone densitometerמיועד למדידת צפיפות העצם או חוזק העצם של הרדיוס והשוק של האנשים.זה מיועד למניעת אוסטאופורוזיס. הוא משמש למדידת מצב העצמות האנושיות של מבוגרים/ילדים בכל הגילאים, ומשקף את צפיפות המינרלים בעצם של הגוף כולו, תהליך הזיהוי אינו פולשני לגוף האדם, ומתאים ל בדיקת צפיפות מינרלים בעצם של כל האנשים.
זמן פרסום: נובמבר-04-2022